 Para las mujeres sobre todo, el cuerpo y la imagen son claves a la hora de forjar nuestra personalidad, autoestima y valoración personal. ¿Crees que es así? Nuestro cuerpo es un fiel reflejo de cómo somos, de cómo nos sentimos, actuamos y pensamos. Así nos mostramos ante los demás. Nuestra imagen corporal se forma a lo largo de nuestra vida, con todas las huellas de las cosas que hemos vivido. No se trata solo de “tu envase”, sino que es mucho más! Si te sientes débil, fuerte, segura, insegura, feliz o no, enamorada o no, enojada o radiante… tu cuerpo lo percibe y lo demuestra. ¡No podrás ocultarlo! Una imagen positiva de ti… Tener una imagen corporal positiva no significa tener un cuerpo perfecto, características ideales ni mucho menos! Es sentirte bien con tu cuerpo, con tus características, con tus capacidades, con tus virtudes y defectos. Es asumir como te ves, vivir con ese cuerpo feliz de tenerlo, demostrando cada día que eres capaz de superarte. Una imagen negativa de ti… ¿Crees que la tienes?, ¿Qué es? - Es sentirte insatisfecha - Es criticar la manera en que te ves - Es sentirte insegura - Es crear una imagen negativa de tu imagen que te impide seguir adelante Tu cuerpo es el que tienes, debes asumirlo como tal. De todas maneras, debes dar todo de ti para mejorarlo y sentirte bien todos los días… pero, no te pongas metas inalcanzables y aprende a convivir con tu cuerpo, creando la imagen corporal más postivia que puedas. Esto te dará: - Confianza en ti - Mejorará tu autoestima - Podrás desarrollarte positivamente - Aumentará tu seguridad - ¡Tendrás éxito en lo que te propongas! ¡Anímate a mejorar tu propia imagen corporal, aceptándote como eres! |
||
 |
 |
 |
|
|
|
