 ¿De qué manera infuyen?, ¿cómo se alimentan?, ¿una está directamente relacionada a la otra? ¿Qué sucede con tu sexualidad si no tienes autoestima?, ¿qué sucede con tu cuerpo? La autoestima juega un papel clave Tener una autoestima adecuada según tu personalidad y características es clave a la hora de entablar cualquier tipo de relación. Pero, sobre todo si pensamos en la sexualidad. Si te sientes segura de ti misma, también te sentirás capaz de sentir placer y darle placer a la persona que está contigo. Es un momento de gran intimidad, confianza; y la seguridad, juega un papel clave. Las experiencias traumáticas anteriores, el miedo a no cumplir las expectativas del otro, el rendimiento sexual, la sensualidad, el cuerpo, la cercanía… todos son aspectos a tener en cuenta. ¡Libérate de los mitos en torno a la sexualidad! - No debes tener el cuerpo perfecto - Debes sentirte cómoda así como eres, para darle esa comodidad y seguridad a la relación - El placer es de a dos, no te sobrecargues solo a ti misma - Ten confianza para decir lo que sientes, tu pareja no se asustará, si es que vale la pena - Si algo sale mal, no es culpa de ninguno de los dos en particular La baja autoestima, las críticas constantes y el miedo a fracasar, boicotean tu existencia, pero también, boicotean tus relaciones. ¡Eso incluye a la sexualidad! Ánimo de Mujer te da 5 consejos: 1- Las relaciones de pareja no cumplen el rol de fortalecer tu autoestima; debes intentar potenciarla y mejorarla por ti misma; el resto es una consecuencia 2- Los círculos viciosos son los peores enemigos de la autoestima, sobre todo en relaciones de pareja 3- Las mujeres nos preocupamos sobre todo por la estética en relación a la seguridad sexual, los hombres al rendimiento… ¡evitemos el exceso de esto! 4- Intenta conocerte para poder atacar tus puntos débiles, ¿por qué eres tan insegura?, ¿el sexo potencia la inseguridad?, ¿tu pareja te brinda seguridad en algún sentido?, ¿te sientes apoyada o criticada?... ¡Deberás analizarte a fondo para mejorar al respecto! 5- Anímate, relájate, cree en ti… a la hora del sexo también es importante! ¿Cómo te sientes a la hora del sexo? |
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