Top 10 de alimentos afrodisíacos en Ánimo de Mujer

La comida alimenta tu estómago pero también aporta buenos condimentos a tu vida sexual. ¿Lo crees?

Hay muchas discusiones sobre la comida afrodisíaca, ¿es un mito o realidad?

Al margen de eso,  ¿no crees que sería bueno incentivar tu pareja con un buen plato?

Sean o no reales y comprobados los resultados de esta comida, siempre es bueno para tu pareja compartir buenos momentos juntos. ¿Qué mejor que una deliciosa y comida? ¡Prepárate!

 

Ánimo de Mujer te propone el Top 10 para que incluyas en tus comidas:

2. Fresas o frambuesas

Estas frutas son seductoras en si mismas, y te aportarán vitaminas y minerales que potenciarán tu pasión y deseo. ¡Excelente postre para compartir con tu pareja!

3. Ostras

Estas son una de las comidas afrodisíacas más conocidas, utilizadas desde la época romana, que puedes utilizar en tus preparaciones, como más te gusten. Además de aportar un buen número de proteínas y vitaminas, poseen unos altos niveles de zinc causantes de que se eleve la producción de testosterona y estrógenos. ¡No te pierdas de sus beneficios!

4. Higo

Los higos son considerados como un poderoso estimulante sexual. Se dice que el higo abierto emula los órganos sexuales femeninos, y es por esto que es considerado uno de los frutos afrodisíacos por excelencia.

5. Frutas cítricas

Cualquier fruta cítrica es rica en antioxidantes, vitamina C y ácido fólico, elementos que ayudarán al buen funcionamiento del sistema reproductivo en los hombres. ¡Ideal para ellos!

6. Espárragos

Hervidos o al vapor surgen mejor efecto. Son considerados excelentes afrodisíacos, con muy buenos resultados en las parejas que los han probado en sus comidas. ¿Tú lo has intentado?


7. Plátano

Esta fruta, popularmente reconocida por su forma fálica, es un alimento rico en potasio y vitamina B, necesarios y estimulantes para la producción de hormonas sexuales.


8. Miel

Popularmente relacionada al romanticisimo, es por eso que se le denomina “Luna de Miel” al viaje de los recién casados… La miel es rica en Vitamina B, que estimula y eleva los niveles de testosterona en la sangre. ¡Endúlzate con miel!
 

9. Chocolate

El chocolate contiene ciertas sustancias químicas que afectan a los neurotransmisores del cerebro. Si bien no se ha demostrado científicamente su poder afrodisíaco, sí que aumenta los niveles de serotonina, relacionados directamente con el deseo sexual, aunque se piensa que tiene un poder más psicológico que fisiológico… ¿pero eso importa?

10. Jenjibre

El jengibre también es uno de los afrodisíacos clásicos. Es un buen alimento que ayuda a la erección y al deseo sexual de la pareja. A pesar de que no está científicamente probado que sea eficiente, lo que sí es cierto es que produce un efecto vasodilatador en los órganos de la pelvis, lo que podría estar relacionado con las propiedades afrodisíacas que se le han atribuido.

Además de elegir el plato que prefieres para tu apasionada velada, te damos algunos buenos consejos a tener en cuenta:

 - Utiliza colores y nuevas presentaciones en tus platos

- Esmérate en servir una buena mesa

- Elige buenos aromas

- Enciende algunas velas

- Elige una buena música de fondo, que sea del agrado para los dos

- Una copa de vino es una muy buena opción para acompañar tus comidas. El vino relaja y ayuda a estimular nuestros sentidos. Beber vino puede ser una experiencia erótica: el color del líquido, el movimiento en el vaso, el sabor y tacto en los labios. Pero hay que beberlo con moderación...

Para que tu comida sea afrodisíaca, es importante crear un ambiente que la acompañe… ¿Cómo puedes lograrlo? Esmérate con estos consejos y crea un ambiente íntimo y agradable para que puedan disfrutarlo en pareja.