 ¿Esta fruta nos hace sentir mejor?, ¿por qué es tan tentadora?, ¿tiene características particulares?
Es una fruta seductora en si misma, por su forma, color, aroma y sabor… lo has comprobado? Te contamos 10 beneficios de la frutilla: 1- Aporta fibras a tu dieta 2- Ayuda a la eliminación del ácido úrico de tu organismo. Esto se debe a la cantidad de ácido salicílico que contiene… 3- Favorece el funcionamiento del hígado, vesícula y riñones. 4- Mejora la eliminación de toxinas 5- Tiene alto contenido de fósforo, que mejora tu sistema nervioso 6- Es rica en vitamina C, Hierro, Yodo y Magnesio 7- No aporta demasiadas calorías, por lo que puedes sumarla a tu dieta 8- Tiene un bajo contenido de azúcar, por lo que es recomendable para todos! 9- Ayuda a tonificar tu piel, revitalizándola! 10- Es ideal para la alimentación de los niños ¡Anímate a todos estos beneficios! Tenemos algunas recetas con frutillas para recomendarte: - Mouse de frutilla - Torta de frutos rojos, helado y chocolate - Pastel de frutillas - Torta con mermelada de frutilla - Licuados frutales |
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