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Los 6 enemigos más importantes para tu piel... Descubre quiénes son y por qué en esta nota!
¡Evita las arrugas, y comienza a cuidarte desde HOY!
1. El sol
El sol es uno de los mayores enemigos para tu piel, ¿lo sabías? Causará daños graves a largo plazo si no te cuidas. Puedes verte con un look bronceado si utilizas buenos maquillajes… pero evita broncearte al sol. ¡Debes usar protector solar todos los días, y exponerte al sol a las horas indicadas!
2. El cansancio y el estrés
El cansancio y el estrés no solo afectan tu estado de ánimo, sino que son marcas claras en tu piel… ¿lo has notado? Las cremas, por buenas que sean, no evitarán que tu piel se marque… ¿por qué sucede esto? Porque el colágeno de tu piel se va destruyendo con el estrés, que es lo que aumente las arrugas a imperfecciones. Tenemos buenos consejos para que lo evites, haz click aquí
3. El alcohol y el tabaco
¿Conocías a estos enemigos?... Frecuentemente se los menciona como enemigos contra la obesidad, las enfermedades, etc; pero difícilmente se mencionen como claros enemigos contra tu piel! No lo olvides! El tabaco causa arrugas prematuras, y el alcohol inflamación. ¡Cuídate!
4. Falta de nutrientes
Tu piel necesita de nutrientes. Debes consumir una dieta sana, para que tu piel se vea radiante e hidratada… Evita la sequedad y las manchas, consumiendo frutas, verduras, carnes y vitaminas…
5. Falta de sueño
¿Cómo puedes hacer para dormir bien? Las buenas costumbres son primordiales para el cuidado de tu organismo, de tu salud, de tu ánimo y también de tu piel… ¡no lo olvides!
6. Poros descuidados
El tamaño de tus poros tiene que ver con un factor exclusivamente genético pero si los mantienes limpios, se verán más pequeños. Si mantienes limpia tu cara, evitarás la formación de puntos negros e imperfecciones. Puedes usar buenas cremas limpiadoras y astringentes, durante el día y la noche para mantener tus poros saludables.
¡Cuida tu piel, aléjate de estos 6 enemigos!
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